林道は気持ちいい！ 2023年2月23日に、今シーズン初のおバイクしてきた！ KLXをバイク屋さんに持っていこうと、 バイクに跨ったら、天気が良かったので、 直行せずに、近所を2時間ほどウロウロ走った 天気が良すぎて、路肩に止めてパシャリで、いつものよう…

天皇誕生日で休日の今朝も、 普段どおり5時30分に起床して、 1人の時間を満喫している長距離通勤なので、休みの日も生活リズムを崩したくない なんといっても、朝、トイレは家で済ませたい そのためにも、朝は起きたい 電車内で、何回か辛い経験をしている‥…

わかりきった事だが、 体重は、なかなか減らない2023年2月11日に、69.3キロ 昨日、2月18日 68.8キロ 今朝、2月19日 67.1キロ気の迷いで、チョコ・アイスを食いまくった代償は、 大きすぎた frankbreak.hatenablog.comまー、一喜一憂せずに、地道に減量を続け…

僕は基本、糖質制限をしている2022年2月1日から、アルコールをやめて、 軽い筋トレをして、 体重を78.6キロから、64.5キロまで14キロ減量できたしかーし、 昨年1２月からの謎の体調不良により、 筋トレができなくなった だるさと、吐き気がひどかった吐き気…